Dieta equilibrada Aprende a comer sano

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Para las mujeres, es esencial hacer su primera visita al ginecólogo en el momento en que cumplan 18 años o en el momento en que comiencen a ser sexualmente activas, lo que ocurra primero.

Para las mujeres, es esencial hacer su primera visita al ginecólogo en el momento en que cumplan 18 años o en el momento en que comiencen a ser sexualmente activas, lo que ocurra primero. Esta primera cita es crucial para entablar una relación con un profesional de la salud que puede proporcionar información y consejos sobre la salud sexual y reproductiva. Como pruebas adicionales, si se considera oportuno, podrá realizarse una ecografía ginecológica o un cultivo de fluído vaginal. La primera proporciona más información sobre los genitales internos que el tacto vaginal y en ocasiones lo reemplaza en las pacientes más jóvenes. El cultivo frecuenta efectuarse en el momento en que la causa de la consulta debe ver con la sospecha de una infección vulvo-vaginal. Las citologías, también conocidas como test de Papanicolau, se realizan normalmente desde los 25 años, con arreglo al protocolo concreto.
¿Qué es una ecografía vaginal?
Ten en cuenta que el ginecólogo te hará cuestiones, por lo que es posible que te sientas menos abrumada si vas sola. También puedes pedirle a alguien de confianza que te acompañe hasta la consulta, pero que se quede en la salón de espera. Si tienes un problema personal que te preocupa, no tengas dudas en hablarlo con tu ginecólogo. Ciertos problemas que puedes discutir con tu médico tienen dentro problemas de salud mental, abuso de substancias, relaciones exageradas y problemas sexuales.

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Frente a las dietas milagro que nos garantizan una pérdida de peso rápida y sin control médico, esas que a las semanas nos garantizan la restauración de lo perdido y un poquito mucho más, aparecen las que enserio son efectivas y seguras.

But some fish and shellfish have levels of mercury that might be dangerous. Too much mercury could damage your child's rising nervous system. But when you’re pregnant, what you eat affects more than your own health. Good meals choices can also encourage wholesome fetal growth. Since many people, particularly ladies, don’t get enough iron of their meals, iron is an important a part of prenatal dietary supplements. Folic acid is essentially the most helpful in the course of the first 28 days after conception, when most neural tube defects occur. Unfortunately, you might not notice that you are pregnant earlier than 28 days.
How much weight is wholesome to realize — and the number of additional energy you’ll want — is dependent upon many issues, together with how much you weighed before being pregnant. Ask your doctor or midwife what quantity of energy you need and the way a lot weight is wholesome so that you simply can achieve during pregnancy. Making sensible food decisions can help you could have a healthy being pregnant and a wholesome baby. Here are some ideas that will help you eat healthy during pregnancy. One serving of dried fruit can boost your consumption of many vitamins and minerals, together with folate, iron, and potassium. Dried fruit is mostly excessive in calories, fiber, and varied vitamins and minerals. One piece of dried fruit accommodates the identical quantity of nutrients as fresh fruit, simply with out all the water and in a much smaller type.

Muy Saludable
Esta ecografía deja detallar el género de embarazo de la futura mamá, para poder ver si es único o múltiple y, en varias oportunidades, deja sentir el latido fetal. Si todo va bien, el bebé estará anidando en el útero y el ginecólogo confirmará su acertado avance. Una vez efectuada la prueba de embarazo y esta sea efectiva deberás asistir al ginecólogo para realizar el primer control del embarazo. El médico ginecólogo asimismo puede realizar exámenes como papanicolau o colposcopia, además de pedir algunos exámenes de imagen como ultrasonido pélvica o transvaginal, resonancia magnética o histerosalpingografía.
cosas que debes saber sobre la primera visita al ginecólogo
Por Articlescad.Com esta razón, se utiliza un espéculo, que por norma general no posee por qué ser lamentable si la paciente está relajada (en mujeres que hayan tenidos relaciones íntimas). Una vez introducido, de manera cuidadosa y al ritmo de la tolerante, el especialista va a poder observar las especificaciones del cuello del útero y vagina, aparte de tomar muestras (cultivos, citología). Es esencial que seas sincera y que afirmes la verdad a las cuestiones que te lleve a cabo. Con relación a esto último, muchas mujeres se preguntan si tienen la posibilidad de o no pueden sostener relaciones sexuales el día de antes de proceder a la cita con el ginecólogo, y la contestación es que sí puedes. 10- La llegada de la menopausia también es motivo para realizarse una revisión.
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